Los servicios sanitarios y las asociaciones de lactancia discrepan sobre los bebés en la cama
Hemos leído qué escriben 106 autoridades, hospitales, asociaciones médicas y organizaciones de lactancia y de padres de 32 países sobre compartir la cama con los hijos. Casi todo lo que escriben se refiere a bebés. El sector sanitario, es decir, las autoridades, los hospitales y los médicos, suele desaconsejar compartir la cama con un bebé. Las organizaciones de lactancia y de padres suelen presentarlo como una decisión de los padres y ofrecen consejos para hacerlo de la forma más segura posible.
Qué significa
- El desacuerdo gira en torno a los bebés: ¿hay que desaconsejar por completo a los padres que compartan la cama con un bebé o darles consejos para que lo hagan de la forma más segura posible?
- En casi todos los países, la línea divisoria se sitúa entre el sector sanitario, por un lado, y las organizaciones de lactancia y de padres, por otro.
- Varias fuentes oficiales hacen ambas cosas: afirman que lo más seguro es que el bebé duerma en su propia cama y, al mismo tiempo, ofrecen consejos a quienes comparten cama.
- La mayoría no dice nada sobre los niños mayores. Solo 17 de las 106 organizaciones hablan de ellos, y la mayoría adopta una postura relajada. Más abajo podéis ver qué dicen.
Hemos leído qué dicen 5 organizaciones de España sobre compartir cama: 3 afirma que dormir en una cama propia es lo más seguro, pero ofrece consejos a quienes comparten cama y 2 lo considera una elección y ofrece consejos para hacerlo más seguro.
¿Quién está a favor y quién en contra de compartir cama con un bebé?
Las 106 organizaciones, agrupadas por tipo. El número de cada color indica cuántas organizaciones hay.
Sistema sanitario75 organizaciones: 7 lo consideran una elección, 22 dicen que la cama propia es más segura, pero ofrecen consejos, 42 lo desaconsejan
Organizaciones de lactancia materna y de madres y padres31 organizaciones: 21 lo consideran una elección, 5 dicen que la cama propia es más segura, pero ofrecen consejos, 2 lo desaconsejan
- Lo considera una elección: lo describen como una elección de los padres y ofrecen consejos para hacerlo de forma más segura
- Considera que dormir en su propia cama es lo más seguro, pero ofrece recomendaciones: dicen que lo más seguro para el bebé es dormir en su propia cama, pero ofrecen consejos a quienes comparten cama
- Lo desaconseja: desaconsejan compartir cama con un bebé
- No se posiciona
Fuente: Páginas y folletos de las propias organizaciones, leídos y comprobados el 30/10/2026.
El recuento y el resumen pueden utilizarse de acuerdo con las condiciones. Los textos y las citas de las organizaciones pertenecen a las propias organizaciones.
Los consejos se refieren a los bebés. Reproducimos lo que escriben las organizaciones. FamBed no ofrece consejos sobre el sueño de los bebés. Ver los consejos de las autoridades.
¿Qué dicen las organizaciones en vuestro país?
Pulsad en un país para leer qué escriben las organizaciones: una breve explicación en danés y sus propias palabras en el idioma original. La barra de cada recuadro muestra la distribución.
España
5 organizaciones
Lo considera una elección2
En una declaración de 2013, IHAN respeta la decisión de los padres de compartir la cama y defiende que los profesionales sanitarios informen sobre los factores de riesgo conocidos.
En sus propias palabras:«corresponde a los padres la decisión última sobre su práctica»Fuente
La guía para pacientes describe las condiciones para compartir la cama, entre ellas que el niño esté sano y haya nacido a término, que reciba lactancia materna exclusiva, que no haya consumo de tabaco ni de sustancias sedantes, que duerma boca arriba y que el colchón sea firme. También menciona como alternativa una cuna sidecar homologada.
En sus propias palabras:«Una alternativa al colecho es la utilización de cunas sidecar homologadas»Fuente
Considera que dormir en su propia cama es lo más seguro, pero ofrece recomendaciones3
Considera que una cama propia junto a la de los padres es la opción más segura para los niños menores de seis meses. Entre otros casos, no se debería recomendar compartir la cama antes de los tres meses, en caso de prematuridad o bajo peso al nacer, ni cuando hay consumo de tabaco, alcohol o sustancias sedantes, o cansancio.
En sus propias palabras:«La forma más segura de dormir los menores de seis meses es en su cuna»Fuente
Recomienda una cuna en la habitación de los padres como el lugar más seguro y desaconseja compartir la cama, entre otros casos, si se fuma, se consume alcohol, se toma medicación sedante o existe un cansancio extremo, así como dormir con el niño en un sofá o sillón.
En sus propias palabras:«La cuna en la habitación de los padres constituye el lugar más seguro.»Fuente
La guía regional sobre lactancia recoge la recomendación de la AEP de utilizar una cuna propia cerca de los padres como la opción más segura para los niños menores de seis meses y de evitar compartir la cama cuando existen diversos factores de riesgo.
En sus propias palabras:«Nunca te duermas con tu bebé en un sofá o butaca.»Fuente
Lo desaconseja0
Ninguna en este país
Compartir la cama: el bebé duerme en la cama de sus padres. Compartir habitación: el bebé duerme en su propia cama, en el dormitorio de sus padres. SIDS: muerte súbita del lactante.
El recuento y el resumen pueden utilizarse de acuerdo con las condiciones. Los textos y las citas de las organizaciones pertenecen a las propias organizaciones.
¿Qué dicen sobre los niños mayores?
Solo 17 de las 106 organizaciones mencionan a los niños que ya no son bebés. La mayoría se muestra relajada al respecto, aunque en tres de ellas también se desaconseja compartir la cama con niños mayores. Aquí resumimos brevemente en español lo que dicen.
- AlemaniaArbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen e.V. (AFS) El folleto informativo recomienda la cercanía con los padres y menciona la posibilidad de que el niño tenga su propia habitación a partir de los dos años. Fuente
- AustriaLa Leche Liga Österreich Indica que el niño puede dormir bien en su propia cama cuando esté preparado. Fuente
- AustriaOberösterreichische Gesundheitsholding (OÖG) El folleto indica que no hay inconveniente en utilizar una cama familiar a partir del segundo año de vida del niño, siempre que no resulte molesta para los padres. Fuente
- AustriaÖsterreichische Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde (ÖGKJ) El folleto sobre el sueño publicado por la asociación en 2020 recomienda que los niños pequeños y en edad escolar duerman en su propia cama, cerca del dormitorio de los padres. Fuente
- DinamarcaSundhed.dk - Patienthåndbogen El artículo sobre menores de tres años señala, en general, que el niño no debería dormir en la misma cama que sus padres. Fuente
- FinlandiaUniliitto No establece una edad máxima recomendada para dejar de usar la cama familiar y permite que cada familia elija la solución que mejor le convenga. Fuente
- IslandiaLjósmæðrafélag Íslands La página señala que los niños que duermen con sus padres acaban acostumbrándose a dormir en su propia cama. Fuente
- ItaliaUppa Otro artículo presenta de forma positiva el colecho adaptado a las necesidades del niño y deja en manos de los padres la decisión entre la cama y una cuna adosada. Fuente
- LuxemburgoInitiativ Liewensufank La revista para padres de la organización describe la cama familiar como una solución a largo plazo para algunas familias. Fuente
- Países BajosLa Leche League Nederland Desaconseja que los niños pequeños o mayores compartan la cama con un bebé. Fuente
- Países BajosNederlands Centrum Jeugdgezondheid La guía del sueño del centro señala una relación observada entre compartir la cama y los problemas de sueño en niños de 0 a 5 años, aunque indica que compartirla también puede ser una respuesta a esos problemas. Fuente
- PoloniaPoradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 16 - Praga-Południe El apartado del material dedicado a los niños más pequeños también incluye a los de entre 1 y 5 años, pero no establece un límite de edad preciso para el consejo sobre compartir la cama. Fuente
- PoloniaDOZ.pl El artículo menciona la presencia de los padres en la cama como un posible ejemplo de asociación para conciliar el sueño, sin establecer un límite de edad. Fuente
- Suecia1177 Describe el colecho como una solución que funciona para algunos niños mayores y sus padres. Fuente
- SueciaAkademiska sjukhuset Describe una «jättesäng», formada por varias camas unidas, como una solución práctica para niños mayores de un año y toda la familia. Fuente
- SuizaUniversitäts-Kinderspital Zürich, Zentrum für Schlafmedizin A partir del segundo año de vida, la guía no ve inconveniente en utilizar una cama familiar, siempre que no resulte molesta para los padres. Fuente
- USAAttachment Parenting International Presenta la cama familiar como una opción para un niño pequeño y propone también una transición gradual a su propia cama o colchón. Fuente
El recuento y el resumen pueden utilizarse de acuerdo con las condiciones. Los textos y las citas de las organizaciones pertenecen a las propias organizaciones.
Las 106 organizaciones, país por país
No se posiciona: Frühe Hilfen Österreich (Austria), UNICEF Luxembourg (Luxemburgo), Baby Sleep Information Source (BASIS), Durham University (Reino Unido), NCT (Reino Unido), Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory, University of Notre Dame (USA), Ordem dos Enfermeiros (Portugal), Szoptatásért Magyar Egyesület (Hungría).
Los perfiles con más seguidores en internet
Blogs, podcasts, organizaciones y personas de Instagram y TikTok que hablan sobre dormir juntos. Están ordenados por el número de seguidores de su canal con mayor audiencia, según las cifras del 30/10-2026. Hemos excluido las publicaciones que eran anuncios de pago de FamBed o de otras marcas de camas. Ninguno de estos perfiles habla en nombre de FamBed.
- 1Marta (@martamie)influencerPaís no indicado6,9 mill.seguidores en TikTok
- 2Francesca Faragoestrella de telerrealidadCanadá5,7 mill.seguidores en Instagram
- 3Kenza Zouiteninfluencer y emprendedorSuecia2,0 mill.seguidores en Instagram
- 4Anna Maria DammmodeloAlemania2,0 mill.seguidores en Instagram
- 5Katie BuntoninfluencerReino Unido798.100seguidores en TikTok
- 6Hey Sleepy Babyasesora del sueño (cursos)USA591.418seguidores en Instagram
- 7Scott GallowayprofesorUSA454.500seguidores en TikTok
- 8Tiziri Digne (casada con el futbolista Lucas Digne)influencer y concursante de un realityFrancia414.000seguidores en Instagram
- 9Isabella Löwengripemprendedora e influencerSuecia376.000seguidores en Instagram
- 10Raised Goodmarca/blog para padres (crianza respetuosa, lactancia) · el colecho es un tema habitualCanadá364.573seguidores en Instagram
- 11UPPAeditorial/revista para padresItalia363.188seguidores en Facebook
- 12KellyMomweb sobre lactanciaUSA335.830seguidores en Facebook
- 13Lisa Schrenk (@_10imglueck_)influencer familiar (Viena, diez hijos)Austria280.000seguidores en Instagram
- 14Alba Padró / LactAppapp/blog sobre lactanciaEspaña247.554seguidores en Instagram
- 15Yvonne Labordaterapeuta humanista, mentora de crianza consciente y escritoraEspaña232.607seguidores en Instagram
La lista y el recuento pueden utilizarse de acuerdo con las condiciones. Los perfiles y su contenido pertenecen a sus respectivos propietarios.
Así lo hemos calculado
La muestra: Autoridades, hospitales, asociaciones profesionales, centros de investigación y organizaciones de lactancia y de familias de 32 países, incluidos países de fuera de Europa. Cada fuente fue consultada y cada cita cotejada palabra por palabra el 30/10-2026. Se excluyó una organización porque se comprobó que la postura pertenecía a otra.
Los tres grupos: «Lo considera una elección» presenta compartir la cama con un bebé de forma positiva o como una elección de los padres y ofrece consejos para hacerlo más seguro. «Su propia cama es lo más seguro, pero ofrece consejos» acepta compartir la cama en determinadas condiciones o a partir de cierta edad. «Lo desaconseja» desaconseja compartir la cama con un bebé, aunque algunas organizaciones ofrecen consejos para quienes lo hacen de todos modos.
Términos utilizados en las explicaciones: Compartir la cama significa que el bebé duerme en la cama de sus padres. Compartir habitación significa que el bebé duerme en su propia cama, en el dormitorio de sus padres. SIDS es el término inglés para el síndrome de muerte súbita del lactante.
«Autoridades, hospitales y otros» incluye principalmente autoridades y hospitales, pero también, por ejemplo, portales de salud, fundaciones y dos oficinas de UNICEF.
Las citas están en el idioma original. La breve explicación en danés es nuestra. No reproducimos literalmente cuatro de las citas porque prometen beneficios para la salud o minimizan el riesgo de muerte súbita del lactante. La postura de estas organizaciones sigue apareciendo en el resumen.
Los perfiles: El número de seguidores corresponde al canal con más seguidores de cada perfil, según figuraba en la página pública de la plataforma el 30/10-2026. No hemos sumado los distintos canales. Se incluyen perfiles en los que el colecho es un tema habitual o que han publicado un post o artículo al respecto. No se incluyen publicaciones que sean anuncios pagados de FamBed ni de otras marcas de camas o colchones.